Pilates

ピラティス　パーソナルレッスン

自身の身体と丁寧に向き合い内から美容を目指すお手伝いをさせていただきます✨

🌿完全オーダーメイド

⁡🌿自身では気づきにくい身体の偏りや動きの修正

パーソナルレッスンだからこそのより細かな調整をサポートいたします。

◆治らない肩こりや腰痛に悩んでいる ◆慢性的な身体の悩みを改善したい ◆生理痛・PMSなどの改善のために血流UPしたい ◆女性らしいボディラインを目指したい ◆姿勢改善、ダイエット ◆倦怠感、食欲不振がある ◆睡眠障害で悩んでいる etc

trainer

Karin